Bist du:

• Ausgelaugt und auf der Suche nach mehr Energie und Lebensfreude?

• In Karenz und möchtest wieder Zeit für dich haben?

• Schüler/in, der/die aus dem Alltagstrott rauskommen oder sich sportlich verbessern möchte?

• Motiviert, Muskeln aufzubauen oder mehr Beweglichkeit zu erlangen?

• Bist du auf der Suche nach einem gezielten Ausdauertraining oder möchtest du ein paar Kilos verlieren?

• Jemand, der sich einfach rundum fit und gesund fühlen möchte?

• Auf der Suche nach einer Kombination aus Training und Entspannung?

Egal, ob du deine Beweglichkeit verbessern, koordinierter trainieren oder dich gesünder ernähren möchtest – wir finden gemeinsam die passende Lösung für dich und deine Herzzeit-Ziele!

Gruppentrainings:

• Pilates

• Yoga

• Solo Tanz (Charleston, Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Hip Hop etc.) für alle Altersgruppen (ab 3 Jahren bis 99)

• Cardio Step Aerobic oder Aerobic

• HIIT

• Bauch/Beine/Po

• Wandtraining

Mobil verfügbar: Gruppentrainings (in Raaba-Grambach) oder mobil verfügbar auf Anfrage! Darüber hinaus biete ich Tanztrainings für Erwachsene und Kinder (zB für Geburtstagsfeiern etc…) von 3-99 Jahren an!

Mach den ersten Schritt und erlebe ein Training, das perfekt auf dich abgestimmt ist!